11. DRAMAtical Murder



Честно говоря, я ожидала большего. Все это можно было бы уместить в несколько овашек.
Хотя, если судить с обсуждений, надо играть в игру, тк из аниме много выкинули (и яой тоже))))
Мир не раскрыт, хотя он весьма типичный. Как говорится: "Это уже где-то было".
Прорисовка достаточно примитивная, но фоны недурственны.
Дизайн главного героя меня бесил. Ну это опять таки личное. Мне не нравилась его одежка. Эта дутая курточка, хрень на ногах. Хотя мне понравилась идея с волосами.
Но он не единственный с дурацким дизайном. Еще чувак в шапочке.
Из понравившихся - Кодзяку. Париксахер с мечом) Ну мило же. И одет класно. (я заметила что у меня слабость к персам в традиционной одежде)



Ну и Сэй интересный, жаль ему совсем мало внимания уделили. А еще близняшки, но опять таки их мало.

@темы: аниме, аниме 2015

---

а между тем, пост скоро закончится. Даже не интересно. Я не засыпаю с мысльями о котлетах и желание втихаря куснуть печеньку не возникает.
Но не скажу что все так просто. Как не крути, а еда однообразная. Вот это хуже всего.
Я признаю, что вегетарианская еда может быть вкусная но молочные продукты и мясо делают ее идеальной.
Вобщем все эти заморочки, для меня, могут быть только временными. Но я все же постараюсь придерживаться питания о котором я писала ранее.
А вот хуже всего без сладкого. (что удивительно, тк я не сладкоежка)Хочу нормальную пироженку, мафин, данатс. А еще у меня возле дома открыли киоск фермерской молочки. Я обожаю их творожок. Он и так хорош и сырники из него отличные.
И впереди у меня встает настоящая преграда. В суботу встреча выпускников, а значит алкоголь. Я редко пью и если при этом плохо кушаю то могу легко травонуться.
Вариант без алкоголя идет лесом. «мы слишком редко видимся, чтобы при встрече пить чай. »
Поэтому я рассматриваю вариант еды хоть с сыром. От мяса все же хочу воздержаться. Ну ведь совсем мало осталось.

@темы: похудательное

---

Что-то у меня любовь к пастели увеличивается. Наверное из-за скорости и простоты работы с ней.
Вчера за несколько минут срисовала с фото трех рыбок. Но мне нра только одна. Хотя, вообще, за неделю это четвертый рисунок пастелью.
Еще бы приучить себя не лапать грязными пальцами все вокруг.

@темы: рисовательное

---

Немного бла-бла

Иногда полезно заглянуть в свои закрома. А именно в накачаное непосильным трудом)))
Да там круче гугла))) только без удобного поиска.
В результате нашла как построить кучу выкроек рококо и не только. Надо только купить сантиметр с дюймами.
Вообще, но нормальному, хотелось бы иметь эти книги в печатном формате. Попробую пошить по их выкройкам, если все будет получаться, то буду копить на покупку оригинала. За хорошие книги надо платить) Но их 4 шт. И каждая от 50 уе за бушную. Норм от 100. Это боль(((
На амазоне дешевле. Надо осваивать амазон. Но сначала найти деньги)))

А еще теперь у меня живет кот. Имя ему еще не прижилось, но он почти освоился и гадит по всем углам))) Но он мягонький и хорошенький)

@темы: швейные дела, бла бла бла

---

10. Otome Youkai Zakuro


Очень простая и милая анимешка.
Лисички-сестрички хоть и банальные но все равно хорошенькие.
Цундере ГГ, моэ и близняшки + три парня (близняшкам один на двоих достался).
Мне больше всего понравилась пара Сускихотару и Рикена. Строгий самурай военный и скромняшка с претензией на идеальную японскую жену.
Злодеи не особо выразительные. Зато колдунство у лисичек прелестное. Эта сакура, эти песенки. Очень мило.

Немножко арта

@темы: аниме, аниме 2015

---

у меня случился сериальный запой
ну насколько это возможно
скачала Американскю историю ужасов
продолжаю Супернатуралов
еще Мертві остались и Игра престолов

ну и немного прекрасного


и веселого

@темы: видео, фильмы

---

Сегодня доделала панье и значит будет рококо)
Я все сомневалась, как эта штука может что-то держать, а оказывается оно очень крепкое. Я накидала на него кучу тканей и оно не прогибается.

Но сверху думаю сделать накидочку, чтобы при ношении платья не проглядывали прутья.
Порылась в тканях и нашла на комплектик три отрезка. Хотелось бы однотонное платье, но для начала будет юбка, корсет и жакет.
На это материала хватит.
Вот только над головным убором думаю. Для корабля слишком скромный наряд, треуголка немного банально. Возможно широкополая шляпа...

@темы: швейные дела, что ручки мои делают

---

Хомякоз

Давно хотела сделать такой пост, а тут в вышивальном соо подняли тему и руки таки дошли.
Единственная часть моих запасов, которая идеально упорядочена - это вышивка.
Совсем недавно перебрала все схемы и отделила то, что точно никогда вышивать не буду, не представляет ценности, дублируется и тд. Все это упаковала и продала) Вышло 10 кг схем . Надеюсь покупательнице понравились мои запасы.
Себе оставила только журналы "Все о рукоделии", некоторые буклеты и вырезки.
Я очень люблю национальные орнаменты и в детстве их собирала, но, как вы понимаете, у родителей свои представления о нужности вещей. Тч начала с ноля))) Сейчас практически все в эл формате. Кроме украинского узора я еще очень люблю кельтский.

Карту цветов я делала сама, жаба задавила покупать, а так и карта есть и нитки)

Мое главное сокровище. 1106 моточков ниток. Из них 580 - ДМС. Остальное остатки от наборов, бобушкины запасы, Мадейра, Анкор, Белка, Гамма. Практически все рассортированы по номерам соответствующим ДМС. Стелажик для хранения безумно удобный. Ящички идеально подходят под бобинки.

На нем стоит коробочка с неразобраными бобинками. А сверху пустые бобинки и номерки для ДМС.

Мои наборчики. Тут у меня хомяк не сильно разгулявшийся, но немного есть.

Китайский набор с птичками даже покажу отдельно. Ибо он стоял около 80 грн (несколько лет назад), схема проработаная, ниток навалом.

Заготовки для брелочков. тоже китайские. Куплены в газетном киоске за 6 грн штучка.
Схемки там не интересные, но что-то свое можно подобрать.

Мелочевки. Открытки, пуговки и чехол для зеркальца.

Ну и канва.

А вот еще бисерный набор и две тканюшки под бисерную вышивку.
Честно говоря, я не особо жалую бисерные картины. Хотя при качественном оформлениии выглядят вполне достойно. Но все равно ощущуения не те. Исключение - вышиванка и сумочки. Мечтаю о биерной вышиванке но никак до Маковки не доберусь.

Вот где-то так выглядит нора любителя вышивки. есть еще две корзины для рукоделия, но как по мне, они бесполезны)) Стоят дорого, а с практичной точки зрения есть и удобней варианты. Лично для меня)

@темы: вышивка

---

Опять аниме-мелочевка

8. Corpse Party: Missing Footage


Предыстория овашек про "веселые приключения" в старой школе.
Тк сама история меня не особо зацепила, то и эта тем более.
Это просто 10 минут планов на следующий день, на сюжет они не влияют.

9. Kotonoha no Niwa


А вот это уже что-то. Сюжет прост и предсказуем. Но красиво нарисовано же.
Этот дождь *____*
А еще у мальчика необычная мечта - создавать обувь.
Вобщем время потрачено не зря. Очень легко и приятно смотреть.

@темы: аниме, аниме 2015

---

Я это сделала. Прошла все уроки по книжке Mark Kistler - You Can Draw in 30 Days.
Хотя у меня она растянулась на несколько месяцев. Но в этом то и плюс книжки, в ней нет строгих правил.
Вообще книжка очень позитивная (кому интересно - есть на торентах)
В абсолютно простой форме обьясняются базовые законы рисования.
Книжка для начинающих, тем кто уже более - менее что-то получается, может быть не интересно.
Но так как я к последним не отношусь, мне все было интевесно.

Тч рекомендую тем у кого есть лишние 20 мин и хочется что-то почеркать карандашиком.

@темы: рисовательное

---

Я люблю работы Румико Такахаси. У нее есть демоны, мистика, полный бедлам, угарный юмор и сиськи
Ну, конечно, не все в одном) А в апреле стартует новый сериал по ее манге. Что-то про синигами.

6. Mermaid Forest



Старенькая овашка про парочку, которая однажды сьела русалочего мяса и стала бессмерной
Не одновременно, но они и не единственные такие.
Как всегда с этим бессмертием все не так просто как хотелось бы.
Но и как говорил класик "Сложного тоже ні**я")))
Вообще нарм овашка. Смотрибельная.

7. Mermaid's Scar



Продолжение истории о все тех же персонажах. Эта часть мне понравилась больше.

Дальше идет сериал, впринципе, планирую его глянуть.

@темы: аниме, аниме 2015

---

Первая коробочка в этом году
И опять от Parfums


На этот раз в спойлере указалось что будет только декоративка и на 1000 грн. (цена бокса 300)
Так все и оказалось) Наполнение просто шикарное. Одна только помада окупает всю коробочку. Цвет просто роскошный. Текстура - бархатная. И она реально стойкая.

Тоналка на удивление не темного цвета. Я опасалась что будет очередной цвет для пережареных кур.

Туш - прекрасная. Именно такая как я люблю. Чтобы пожирнее))))

Мини-кремик я еще не пробовала.

К лакам в наборах я равнодушна. Я бы предпочла теняши.

Карандашик в тон помаде. И что приятно - мягенький. Мой нынешний твердоват.

Ну вот такая вот коробочка. Я довольна)

Вообще, учитывая нынешний кризис я долго думала где можно урезать расходы и коробочки был один из вариантов.
Но потом решила их таки и оставить. А меньше гулять во всяких там Космо.
Тк благодаря коробочкам я обеспечена отличными уходовыми средствами. А некоторыми так на пол года точно))
Все коробочки, конечно, покупать не буду. Но буду ориентироваться на спойлеры и покупать то, что заинтересует.
Парфюмс обьявили спойлер на следующую коробочку - там будет косметика Essence(10 продуктов в виде тестеров и одна полноразмерка)
Пока не заказала, но подумываю)

@темы: шопоголик

---

Итак, прошла уже неделя поста. Полет нормальный. Вчера, впервые, мне захотелось мяса)
Но это потому, что малая ела хот-дог, а я была голодной.
А так, то не тянет.
Сделала для себя неприятное открытие - мне подходит вегетарианство.
Я вообще этого не понимаю и обожаю мясо. Но мой организм не очень со мной согласен.
Решила глянуть на такую штуку, как питание по группе крови. Никогда на нее не обращала внимание, а тут дай, думаю, проверю.
И действительно, мне надо переходить на траву((( В описании именно то, что я ощущаю.

Для второй группы.

Особенности людей со второй группой крови (вторая группа крови обозначается как А(II):
считаются первыми вегетарианцами;
чтобы сохранить фигуру и работоспособность, требуется рацион из растительных продуктов;
имеют чувствительный пищеварительный тракт;
для них характерна толерантная иммунная система;
хорошо приспосабливаются к устойчивой окружающей среде и условиям питания;
лучший способ снятия стресса для них - самоуспокоение.

Продукты, способствующие увеличению веса
мясо: плохо переваривается; откладывается в виде жира; повышает содержание пищевых токсинов;
молочная пища замедляет обмен веществ;
обыкновенная овощная пища взаимодействует с пищеварительными ферментами, замедляя обмен веществ;
пшеница ослабляет действенность инсулина, ухудшает утилизацию калорий.

Продукты, способствующие сбрасыванию лишнего веса
растительные масла помогают эффективному пищеварению, препятствуют возникновению отеков;
соевые продукты помогают эффективному пищеварению, быстро усваиваются организмом;
овощи помогают эффективному обмену веществ, стимулируют работоспособность кишечника;
ананасы улучшают утилизацию калорий, стимулируют работоспособность кишечника.

Мясо и домашняя птица

Ради наибольшей пользы для себя человек с группой крови А(II) должен полностью исключить из своего рациона мясо и мясопродукты. Убедительно рекомендуется относиться к ограничениям диеты очень серьезно и объективно. Начав ее соблюдение, можно снизить риск сердечных и раковых заболеваний до минимума.

Нейтральные продукты: курятина, мясо индейки, мясо цыпленка.

Избегать: баранина, бекон, говядина, гусятина, крольчатина, куропатка, перепелка, фазан, ветчина, оленина, печень, сердце, свинина, телятина, утятина.


Морские продукты

Особо полезные продукты: желтый окунь, серебристый окунь, карп, кумжа, радужная форель, треска, сиг, скумбрия, лососевые рыбы, сардина, съедобная улитка.

Нейтральные продукты: тунец, корюшка, морской окунь, каменный окунь, осетр, щука.

Избегать: анчоус, белуга, белокорый палтус, икра, кальмар, камбала, краб, креветка, лосось (копченный), моллюски, омар, осьминог, пикша, полосатая зубатка, полосатый окунь, речной рак, угорь, сельдь (свежая, соленая, маринованная).

Молочные продукты и яйца

Носителю крови группы А(II) надо избегать всех продуктов, изготовленных из цельного молока, так как кровь данной группы вырабатывает антитела на первичный сахар цельного молока - D-галактозамин. Кроме того, молочные продукты сильно повышают количество вырабатываемой слизи, что неизбежно приводит к аллергическим реакциям, инфекциям и расстройствам органов дыхания. Ограничьте также потребление яиц, употребляйте свежие яйца.

Особо полезные продукты: соевое молоко и сыр (хорошая альтернатива молочным продуктам).

Нейтральные продукты: домашний сыр, йогурт, кефир, козье молоко, плавленый сыр, сыр из козьего молока, сыр "Моццарелла".

Избегать: голубой сыр, казеин, масло сливочное, мороженое, обезжиренное и цельное молоко, пахта, прессованный творог, сливочный сыр, сыворотка молочная, щербет молочный, сыры Бри, Гауда, Камамбер, Пармезан, Проволоне, Чеддер, Швейцарский, Эдемский, Эмментальский.

Масла и жиры
Особо полезные продукты: оливковое и льняное масла.
Нейтральные продукты: жир печени трески, рапсовое масло.
Избегать: арахисовое, кукурузное, кунжутное и хлопковое масла.

Орехи и семена
Особо полезны: арахис, арахисовая паста, тыквенные семечки.
Нейтральные продукты: грецкие, кедровые, миндальные орехи, миндальная паста, мак, семя кунжута и подсолнечника, каштаны, фундук.
Избегать: американские орехи, орехи кешью, фисташки.


Плоды бобовых растений
Особо полезны: лучистая фасоль, бобы красной сои, коровий горох, овощная зеленостручковая фасоль, фасоль пятнистая, черные бобы, чечевица.
Нейтральные продукты: белая фасоль, белый горох, зеленый горошек, стручки гороха, стручковая фасоль, фасоль лущильных сортов, бобы "Жикама", "Каннелини", "Фава".
Избегать: бобы медные, тамариндовые, темные, красные, лимская фасоль, нут, обыкновенная овощная фасоль.

Злаки и крупы

Особо полезны: амарант, гречиха.
Нейтральные продукты: кукурузные хлопья, кукурузная мука, овсяная крупа или мука, овсяные отруби, рисовые отруби, спельта (вид пшеницы), ячмень.
Избегать: проросшая пшеница, пшеничные отруби.

Хлеб и сдоба
Особо полезны: рисовые лепешки, хлеб из проросшей пшеницы, хлеб из соевой муки.
Нейтральные продукты: кексы из овсяных отрубей, кукурузные пышки, пшеничный бублик, пшенный хлеб, хлеб без клейковины, хлеб из пшеницы вида "спельта", чисто ржаной хлеб.
Избегать: горячая сдоба, высоко протеиновый хлеб, горячие булочки из пшеничных отрубей, зерновой хлеб из нескольких злаков, маца пшеничная, пшеничный хлеб из муки цельно смолотого зерна или обойной муки.


Зерна и макаронные изделия
Особо полезны: гречиха, овсяная мука, ржаная мука, рисовая мука.
Нейтральные продукты: мука из проросшей пшеницы, мука из спельты, мука с высоким содержанием белков, рис бурый, рис шлифованный, ячменная мука.
Избегать: пшеничная мука высшего или 1сорта, пшеничная мука из цельного зерна.

Овощи
Особо полезны: артишок, топинамбур, капуста листовая, брокколи, кольраби, листовые овощи, листья свеклы, лук, морковь, пастернак, петрушка, турнепс, тыква пепо, хрен, цикорий, чеснок, шпинат, эскариоль (салат).
Нейтральные продукты: авокадо, брюква, брюссельская капуста, гриб вешенка, лук-перо, кориандр, кукуруза, маслины зеленые, листья горчицы, огурцы, рапс, редька, рокет-салат, салат-латук, свекла, сельдерей, спаржа, тыква, цветная капуста, цуккини.
Избегать: баклажаны, грибы тепличные, перец желтый и зеленый, белокочанная, китайская и краснокочанная капуста, картофель, красный острый перец, лимская фасоль, греческие и испанские черные маслины, перец "халапено", томаты, ямс.

Фрукты и ягоды
Особо полезны: абрикос, ананас, брусника, вишня, голубика, грейпфрут, ежевика, изюм, инжир, клюква, лимон, слива, черника, чернослив.
Нейтральные продукты: арбуз, виноград, гранат, груша, земляника, клубника, киви, смородина, крыжовник, малина, мускусная дыня, персик, финик, хурма, яблоко, бузина.
Избегать: апельсин, банан, дыня "Канталупа" и "Медвяная роса", кокос, манго, мандарин, папайя, ревень.


Соки и жидкости
Особо рекомендуется употреблять каждое утро стакан теплой воды, в которую выдавлен сок половины лимона. Это позволит уменьшить количество слизи, накопившейся за ночь, и стимулировать нормальное опорожнение кишечника.
Особо полезны: вода с лимонным соком, ананасный, абрикосовый, грейпфрутовый, морковный, сельдерейный, сливовый соки и сок черной вишни.
Нейтральные продукты: виноградный, капустный, клюквенный, яблочный огуречный соки и сок из других рекомендуемых овощей, яблочный сидр.
Избегать: апельсиновый, томатный сок и сок папайи.

Прочие напитки
Особо полезны: зеленый чай, кофе, красное вино.
Нейтральный продукт: белое вино.
Избегать: напитки, содержащие перегнанный этиловый спирт, пиво, сельтерская вода, сода-кола, все содовые напитки, чай черный.


Травяные чаи (настои)
Особо полезны: алоэ, боярышник, валериана, гладкий вяз, женьшень, зверобой, зеленый чай, имбирь, лопух, люцерна, пажитник сенной, расторопша пятнистая, ромашка, эхинацея, шиповник.
Нейтральные продукты: алзина, бузина, вербена, желтокорень канадский, горечавка, лист сенны, "Донг-квай", кора белого дуба, коровяк, липа, листья земляники и малины, мать-и-мачеха, мята курчавая и перечная, одуванчик, пастушья сумка, петрушка, почки белой березы, лакричный корень, чебрец, тутовые ягоды, тысячелистник, хмель, шалфей, шандра, шлемник.
Избегать: кайенский перец, котовник кошачий, клевер, кукурузный шелк, ревень, щавель курчавый.


Пряности и специи
Особо полезны: имбирь, мисо, соевый соус, тамари, черная меласса, чеснок, ячменный солод.
Нейтральные продукты: агар, анис, базилик, бергамот, бурые водоросли, ваниль, гвоздика, душистый перец, душица, кардамон, карри, кервель, кленовый сироп, кориандр, корица, красные водоросли, винный камень, куркума, кукурузный сироп и крахмал, мед, мускатный орех, мята, паприка, петрушка, рисовый сироп, розмарин, сахар-песок, сахар коричневый, соль, тимьян, тмин, укроп, хрен, шалфей, шафран, шоколад, эстрагон.
Избегать: уксус, высушенные зерна перца, желатин, кайенский перец, каперсы, перец белый, перец черный молотый, чешуйки красного перца.


Приправы
Особо полезна горчица.
Нейтральные продукты: джем, желе, соленья и маринады.
Избегать: кетчуп, майонез.

Резюме рекомендаций по питанию для людей со второй группой крови:

Если Вы - вегетарианец, то Вы выбрали именно то, что полезно для обладателей второй группы крови. Самая полезная для Вас пища - растительная. Причем желательно в сыром виде. А вот мясо рекомендуется исключить полностью. Если для Вас это не представляется возможным, то лучше, если это будет нежирное мясо птицы. Ваш желудочно-кишечный тракт просто не справляется с перевариванием мясных продуктов. Молочные продукты и фасоль замедляют обмен веществ, поэтому их количество в рационе следует ограничить.

На некоторых пунктах я обливалась горькими слезами.
На некоторых хотелось сказать:"А я ведь знала!!!"
Вобщем продолжаю сидеть на посту, а после ного постараюсь понемногу коректировать питание в соответствии с этими рекомендацыями.
Но полностью переходить на вегетарианство я не собираюсь.
Я люблю мясо! И буду его есть! Но постараюсь больше курятину и не каждый день.

@темы: похудательное, бла бла бла

---

Как же меня сегодня выбесила заказчица.
Вот не було раньше черного списка - теперь есть.
Со школотой часто сложно,даже если они просто у тебя что-то покупают, но можно найти общий язык. А тут даже пытаться не буду. Только зря время тратить.
Я шью для удовольствия, а не для денег. Тч могу себе позволить такое удовольствие.
Вообще, чтобы выбесить меня это еще надо постараться)))

О хорошем.
Сегодня день котов. И первый день весны.
Были на куреневке за рыбками и заодно смотрели котиков. Они все еще дорогие, летом будут дешевле.
Да и чтобы взять, то мне понравились только три. У остальных то глазки, то ушки, то еще что-то не впорядке.
А когда в доме ребенок, то котика нужно подбирать особо тщательно.
Мы все же не купили, подождем большего выбора.
Но смотрели всех. И дворовых и породистых. Дворовых продавали по 300 грн!!!
Это при том, что можно найти бесплатно или за символичекую денюжку.
Или добавить еще 200 и купить летом британца.
Вобщем день кота и мы все еще без кота)
А всех с первым днем весны)

@темы: бла бла бла

---

Мне кажется, или тут два мужика?
ну или душ общественный и мужиков 6

@темы: поржать

---

Всем скупающим гречку посвящается)))

vdoma.stb.ua/episode/budem-kushat-tolko-grechku...

Люди, не создавайте ажиотаж.

@темы: поржать

---

4. InuYasha: Kuroi Tessaiga



Маленький мувик, который проскользнул мимо моего внимания.
Вообще о любви к этой истории я могу много сказать, но последний мувик/спешл упустила ка-то.
Впринципе, ничего важного в нем не происходит. Просто в короткий мувик впихнули всех популярных персонажей.
И конечно там есть лучший демон всег времен и народов - Сащомару-сама)

5. Ranma ½: Nightmare! Incense of Spring Sleep



Еще одна овашка из любимой эпопеи и от тоже же автора, что и Инуяша. На этот раз про кучу разномастных мастеров боевых искуств.
Убойная комедия, жаль в отличии от Инуящи она не законченая. Хотя может в манге...
Эта овашка тоже особо не информативная. Но в духе Ранмы, такая же сумашедшая)

@темы: аниме, аниме 2015

---

И опять рубрика "пацан сказал - пацан сделал"
Связала себе цветочный шарфик.

@темы: вязание, что ручки мои делают

---

Я люблю пастельные картины и решила сама попробовать.
У меня есть мини наборчик пастели, еще с курсов, который я использовала буквально для нескольких штрихов.
Ну не пропадать же добру, решила попробовать.
Вобщем пастелью я рисовала впервые. А овощи/фрукты так тем более. Никогда не думала что мне понравится это рисовать. Но факт есть факт. Мне понравилось, хотя все косяки я уже замечала после того, как залакировала.
Ну и пылища от пастели жуткая.
Первая попытка по МК

Купила специально хурму)) Тч это с натуры

А это по фото. Зеленый перчик мой любимый

Жаль, конечно, что ошибки уже видно после окончания, но учится же как-то надо)

@темы: что ручки мои делают, рисовательное

---

Ну что ж...обещала себе и решила не отступать.
В этом году я (спустя много лет) опять на посту.
Хотя я не очень люблю это определение, но это самое простое и люди обычно не задают лишних вопросов.
Для себя я называю это "месячником вегетарианства")
Это хорошая розгрузка перед весенне-летними праздниками/шашлыками и после зимнего обжорства.
Тч на протяжении 40 дней я не ем мяса, молочки и яиц.
Это будет не просто, тк без молочки я жить не могу. Ем ее каждый день. С мясом и яйцами попроще.
Насчет рыбы еще не решила. Скорей всего оставлю в рационе один раз в неделю.
Прошлый раз, когда я соблюдала пост (строгий), мои кулинарные способности были практически нулевые.
Сейчас немного получше, тч не исключаю фоточки еды. Но не каждый день, а по настроению. И соответствуючие посты тоже.
Главное первые дни не забывать об этом и не хватонуть чего случайно.

Вобщем всех с началом последней зимней недельки и всем Рафаэлку-тян)

@темы: похудательное, бла бла бла